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心理輔導與情緒支援服務簡介

面對生活壓力、家庭挑戰或個人成長的困惑,心理健康與情緒管理變得尤為重要。國際婦女聯合會深明婦女在不同人生階段可能面對的心理壓力,因此設立專業的心理輔導與情緒支援服務,為有需要的婦女提供溫暖、尊重與安全的支持空間。

支援服務

個人心理輔導由心理輔導員提供一對一的專業諮詢,協助處理焦慮、抑鬱、恐懼及孤獨等常見情緒反應。

壓力管理與情緒調適工作坊教授實用技巧,如正念練習、情緒表達與壓力舒緩方法,提升自我照顧能力。

危機介入與資源轉介針對家庭暴力、經濟困難或突發事件,提供即時支援及轉介社會資源。

多語言與文化敏感服務提供多語言支援,尊重不同文化背景,確保每位婦女都能安心表達與尋求協助。

我們相信,心理健康是每位婦女實現自我、建立幸福生活的重要基礎。國際婦女聯合會致力成為您心靈的後盾,陪伴您走過每一段人生旅程。